Juego Responsable
Introducción
El juego debe ser considerado como una forma de entretenimiento, nunca como una manera de ganar dinero o resolver problemas económicos. En aepnic.es creemos en la importancia de promover hábitos de juego saludables y responsables.
Si juega, hágalo solo por diversión con dinero que pueda permitirse perder. Recuerde que las casas de apuestas siempre tienen una ventaja matemática sobre los jugadores.
Verificación de Edad
El juego es únicamente para mayores de edad. En España, la edad legal para participar en juegos de azar es de 18 años o más.
Si tiene menos de 18 años, le prohibimos acceder a cualquier plataforma de juego. Los padres y tutores tienen la responsabilidad de supervisar el acceso de menores a contenido relacionado con juegos de azar.
Señales de Alerta del Juego Problemático
Identifique si presenta alguno de estos signos de comportamiento problemático:
- ☐ Perseguir pérdidas intentando recuperar el dinero perdido
- ☐ Ocultar sus hábitos de juego a familia y amigos
- ☐ Jugar durante más tiempo del que planeaba
- ☐ Gastar más dinero del que había presupuestado
- ☐ Sentir ansiedad o irritabilidad cuando no está jugando
- ☐ Necesitar apostar cantidades cada vez mayores para obtener la misma emoción
- ☐ Usar el juego como forma de escapar de problemas o emociones negativas
- ☐ Pedir dinero prestado para jugar
- ☐ Mentir sobre la cantidad de dinero gastado en juegos
- ☐ Descuidar responsabilidades laborales, familiares o académicas
Si identifica cualquiera de estos comportamientos en usted o en un ser querido, busque ayuda profesional inmediatamente.
Herramientas de Autocontrol
Muchas plataformas de juego responsable ofrecen herramientas para ayudarle a controlar su actividad:
- Límites de Depósito: Establezca una cantidad máxima de dinero que puede depositar en un período de tiempo específico
- Límites de Pérdidas: Determine una cantidad máxima que está dispuesto a perder
- Recordatorios de Realidad: Solicite notificaciones regulares sobre el tiempo y dinero que ha gastado
- Tiempo de Enfriamiento: Tome descansos obligatorios del juego
- Autoexclusión: Bloquee su acceso a plataformas de juego durante un período determinado o permanente
Utilice estas herramientas para mantener su juego bajo control y dentro de límites saludables.
Organizaciones de Apoyo
Si necesita ayuda profesional con problemas de juego, las siguientes organizaciones ofrecen recursos y asistencia:
España
- Federación Española de Jugadores de Azar en Recuperación (FEJAR): Apoyo y asesoramiento para personas con problemas de juego
- Teléfono de Adicciones (CCAA): Consulte con los servicios de salud de su comunidad autónoma
Recursos Internacionales
- GamCare (Reino Unido): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Reino Unido): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canadá): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (EE.UU.): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Alemania): Recursos en alemán para apoyo en problemas de juego
¿Tiene un Problema de Juego?
¡Busque ayuda ahora! No está solo. Existen profesionales capacitados y confidenciales dispuestos a ayudarle.
Si usted o alguien que conoce muestra signos de adicción al juego, le instamos a:
- Contactar con una organización de apoyo especializadas
- Hablar con un profesional de salud mental
- Comunicarse con amigos y familiares de confianza
- Solicitar autoexclusión en plataformas de juego
El juego responsable es posible. La recuperación también. Hable con nosotros o busque ayuda hoy mismo.