carbohidratos

La verdadera historia tras el zumito de naranja

Pues sí, para variar va a resultar que tiene que ver con intereses económicos!! Y no hablemos de las cantidades ingentes de azúcar que tiene y el procesado de muchos zumos envasados!

Entrenar como un humano del Paleolítico ayuda a ser mejor atleta

Investigadores aseguran que el estilo de vida de nuestros ancestros -menos carbohidratos en la dieta y condiciones de hipoxia moderada- aumentaría el rendimiento de los deportistas

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